Proiecte

Blog

Ca un jurnal, dar online. O arhiva a amintirilor

29 iulie 2015

Take only what you need from it


Facebook, Instagram, Youtube, Pinterest, si alte retele sociale, blogurile inclusiv, pot conduce la depresii la oamenii care se lasa intristati de faptul ca din ce postari vad sau citesc, pare ca ceilalti au o viata mai buna ca ei.

Daca nu esti atent poate sa te afecteze o frica de a nu fi acolo unde altii se simt bine. o frica da a nu fi la fel de bun ca altii, de a nu avea lucruri care pare ca sunt importante pentru ceilalti, si asa mai departe. Fear of missing out / FOMO ii zic americanii.

Care ar fi solutia?

Eu cred ca din orice avem in jur, si lasam sa ne intre destul de mult in viata, ca internetul, trebuie sa invatam neaparat sa luam din el ce e mai bine pentru noi, si cum sa nu ne lasam intristati si afectati de partile rele, ca fricile astea.

O mantra buna, unde prin mantra inteleg lucru pe care sa inveti sa ti-l amintesti singur la momentul potrivit ca sa te feresti de pase proaste, e cea din imagine:


Povestea fiecaruia e foarte complicata, si daca am face si gramajoara de probleme si noi si toti cei cu, care ne comparam, e o vorba ca fiecare si-ar vrea-o inapoi tot pe a lui.

In plus cum zic si cei de la canalul de Youtube School of Life, in clipul despre FOMO: niciodata nu ai de unde sa stii, daca la petrecerea aia unde iti poate parea rau ca nu ai fost, chiar te-ai fi simtit bine.

Pe retelele sociale se arata de obicei momentele cele mai fericite, si poate nici macar, daca oamenii radeau doar pentru poza. E un mod tragic de a privi viata, sa tot romantizezi vietile altora, si-n timpul asta sa o amarasti pe a ta.

Trebuie sa inveti sa iei ce e mai bun din postarile pe care le vezi (gen "hmm, mi-ar placea sa fac si eu asta candva", "e o idee buna" etc). Un fel de Take only what you need from it, cum zic cei de la MGMT. Cat sa-ti fie bine.



Sa afle si altii:
Share/Bookmark

28 iulie 2015

Sa poti gasi frumusete in esec

Filosofii ca Aristotel incurajau multimile sa vada periodic piese de teatru (si probabil i-ar fi incurajat sa se uite si la filme, daca ar fi existat pe atunci), deoarece vazand o poveste cap coada, cu toti actorii si toate itele ei, asa cum fusese ea gandita de autor, oamenii ajungeau sa inteleaga, ori cel putin li se reamintea, ca in linia vietii unui om intervin o multime de evenimente care nu tin de el, iar succesul sau esecul lui, nu ii apartin decat intr-o anumita masura.

Dupa ce urmareau tragedii puse in scena, oamenii isi mai temperau inclinatia de a ii judeca pe ceilalti si de a le tine morala. Deveneau mai intelegatori cu cei care greseau, fiind mai constienti ca vina nu fusese doar a lor, si ca si ei puteau sa se trezeasca intr-o zi intr-o situatie urata, care sa nu fi depins de ei. Ca lumea nu se imparte in oameni de admirat si oameni de blamat, si in loc sa ii admire mereu pe invingatori si sa ii desconsidere pe cei care nu reusesc, ar trebui sa poata gasi frumusete si in esec.

Ca un lucru poate fi chiar mai frumos, pentru ca a fost frant la un moment dat, e si tema imaginii de mai jos.



O arta care pe mine ma duce cu gandul la oamenii care devin foarte puternici odata ce gasesc cum sa isi transforme dezavantajele in avantaje.




Sa afle si altii:
Share/Bookmark

27 iulie 2015

Cat ajuta un stil de viata sanatos?

Cele doua cauze principale ale mortii oamenilor sunt asa:

1. tensiunea sangelui creste pana cand inima cedeaza


Cum scrie si in poza, 90% din ce determina asta nu se cunoaste. Nu sunt artere ingrosate, nu are legatura cu greutatea ori conditia sportiva.

2. cancer


22% aici poarta vina fumatul, dar 2/3 tipuri de cancer iarasi, nu se pot preveni. In afara de a te opri din fumat nimic nu te mai poate ajuta semnificativ.

Prin urmare, stilul de viata sanatos ajuta aproape deloc. Indiferent cum vom trai, vom muri cel mai probabil dupa 65 de ani de una din cele doua cauze.


Mi se par niste lucruri destul de greu de acceptat de societate, prea sunt impotriva celorlalte voci, si nu as insista cu ele daca nu ar exista problema asta: 

Oamenii irosesc prea mult timp si prea multa energie pe stilul de viata sanatos, in loc sa faca lucruri cu adevarat utile pentru binele lor si al celorlalti.



PS: Sa investesti in sanatate inseamna din punctul meu de vedere controale pentru a depista din timp posibile probleme care ar fi rezolvabile in faza incipienta si sa tratezi ce poate fi tratat. Restul e prejudecata.



Sa afle si altii:
Share/Bookmark